小贴士：
1 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
8 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗捞出沥干水份 。让孩
7、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝
5、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩西兰花 、胃口西兰花 、大增的蔬再把芝士片撕成小块，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，铺上土豆泥 。
材料 ：西兰花50克 、
加入1小匙盐拌匀 。玉米油少许制作过程 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。
2 、
4 、花菜50克 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片，芝士片2片 、味道更好 。
3 、
6 、土豆去皮 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ，入预热至160烤箱，出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
9 、胡萝卜花 ，土豆1个 、
3 、把菜花、
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